アーレでは毎月1回、リフティングテストを実施しております。

リフティングの回数記録は個々における日々の練習成果です。

目標をもって日々の練習に挑み、記録会では目標への達成感、自信など様々な成長に繋がります。

指導者もその努力を称え、100回までは5回づつ、100回からは10回づつの更新記録によって賞状を贈呈しています。

なお、自分の学年の練習では物足りない子はリフティングの回数記録と練習に対する姿勢などの評価によってクラス進級もありますので、以下の基準をご覧いただき、進級を希望される場合はコーチへお伝え下さい。

L100クラスの進級について（改訂）

来年度のクラス分けについて、今までのリフティング100回のみの基準では、選手間の技術の差が大きいことから、一定のレベルを保つために4月から新しい基準に改訂しましたのでご確認ください。

【リフティングのクラス進級基準】はこちら